Vill du få tips på fler passande utbildningar inom Friskvård & Hälsa?

Fyll i din e-postadress nedan innan du klickar på 'Ansök nu'. Men känn inget tvång, det är helt upp till dig!

Villkor

Personlig tränare

Utbildning personlig tränare

Med en PT-licens från SAFE kan du söka jobb vart du vill, hos den aktör som passar dig bäst - SATS, Fresh Fitness,  Nordic Wellness, Fitness24seven, Puls&träning, Actic med flera. Och, du som vill starta eget och driva din egen business har samma fina förutsättningar.

Under 220 lärarledda timmar ger vi dig de verktyg och kunskap du behöver för att bli marknadens mest eftertraktade PT. I din grundutbildning ingår även en specialistutbildning där du själv väljer vilken inriktning du vill satsa på; Power trainer eller Endurance trainer.

Ditt utbildningspaket:

-          220 timmar lärarledd undervisning

            PT steg 1 – Teori

            PT steg 2 – Personlig tränare

-          Digitalt undervisningsmaterial

-          Inbundet undervisningsmaterial

-          Elevpraktik

-          Under utbildningsdagarna har du tillgång till kostnadsfri träning på SATS

Omfattning Personlig tränare, steg 2 av 2

 

  • 160 lärarledda timmar fördelade på 20 dagar
  • Dagtid 08.00-17.30 (vissa tidsavvikelser kan förekomma), 100 % närvaro
  • Hemuppgifter utföres utanför undervisningstid

 

Förkunskapskrav

100 % närvaro vid utbildningen Grundläggande teori. Vi rekommenderar att du testat att träna med en PT.

 

Innehåll och upplägg

- Inledning

- PT som yrke, 1 tim 

- Nervsystemets anatomi, del 2, 4 tim

- Grundläggande praktisk träning, 32 tim

  • Hållning
  • Rörlighetsträning
  • Stabilitet
  • Uppvärmning
  • Konditionsträning
  • Lyftteknik
  • Styrketräning
  • Restitution 

- Kroppsanalys/hållningsanalys, 6 tim 

- Sälj och marknadsföring, 3,5 tim

- Förändra det omedvetna, 2 tim

- Träningsplanering, 8 tim

- Testmetodik och källkritik, 8 tim 

- Fördjupad träningslära, styrketräning, 4 tim

- Fördjupad träningslära, rörlighetsträning, 4 tim

- Fördjupad träningslära, konditionsträning, 8 tim

- Träning för specifika målgrupper, 4 tim 

- Kommunikation och förändringsarbete, 7,5 tim 

- Kost för olika målgrupper, 5 tim

- Elevpraktik, 8 tim 

- Fallbeskrivningar, 3 tim

- PT-specialistinriktning, 16 tim

- Övrig praktisk träning, 40 tim

Licens

Efter avslutad utbildning har du möjlighet att licensiera dig, via teoretiskt och praktiskt prov. I ditt utbildningspaket ingår licensavgift á 1 500:-.

Om skolan

SAFE är ett utbildningsföretag som är verksamt i Norden. Vi har utbildat Personliga tränare, Gruppträningsinstruktörer och Kostrådgivare i över 20 år. De senaste åren har tusentals personer utbildats och vi vet att fler än 90 % har fått arbete efter sin utbildning. Vår vision är att bidra till att fler mår bättre och detta bekräftar våra deltagare att vi lyckas med.

Kontakta oss!

Relaterade artiklar
Ställ en fråga