Vill du få tips på fler passande utbildningar inom Friskvård & Hälsa?

Fyll i din e-postadress nedan innan du klickar på 'Ansök nu'. Men känn inget tvång, det är helt upp till dig!

Villkor

Personlig tränare - ett framtidsyrke


Branschen behöver fler personliga tränare! Vill DU bli en av dem? Nu lanserar vi Nordens mest omfattande utbildning till Licensierad Personlig Tränare med hela 320 timmar lärarledd undervisning!

Fem råd till dig som vill bli PT

Behovet av välutbildade Personliga tränare är stort och med en SAFE-licens, som innefattar tre internationella licenser, kan du söka jobb vart du vill, både i Sverige och utomlands! Och, du som vill starta eget och driva din egen business har samma fina förutsättningar.

Från 2019 ställs det äntligen krav från de nordiska branschorganisationerna FRISK och VIRKE på hur mycket lärarledd undervisning och praktisk träning utbildningen minst måste innehålla tillsammans med högre kompetens- och utbildningskrav inom lärarkåren. Detta är något vi på SAFE applåderar, förespråkar och har jobbat efter i alla år.

Du får marknadens längsta och mest gedigna licensutbildning med en helhetssyn på människan, träning, kost och hälsa, allt genom förberedelser via vår digitala plattform och sedan 100 % lärarledd undervisning där teorin omsätts i praktiken. Vi ger dig mycket praktisk träning där du får lära dig, och öva på, hur allt hänger samman. Detta för att kunna möta olika människor och planera individuella träningsupplägg för varje enskild individ utifrån dennes behov, möjligheter och målsättning.

Du blir en Personlig tränare som kan leverera ett helhetskoncept!

Din utbildning består av

  • 320 timmar lärarledd undervisning
  • 200 timmar e-learning och hemstudier

Modul 1 – Grundläggande teori - förberedelser och instudering via E-learning

Modul 2 – Personlig tränare - 192 timmar

Modul 3 – Kostrådgivare - 80 timmar

Modul 4 – Framgångrik PT! - 48 timmar 

Ditt pris: 76 500 sek

Läs mer om PT-utbildningen

Innehåll

Teori - repetition o förstärkning av hemstudier

  • 40 timmar lärarledd undervisning fördelat på 5 dagar
  • Anatomi
  • Träningslära
  • Fysiologi
  • Biomekanik

Praktisk träning

  • 152 timmar lärarledd undervisning fördelat på 19 dagar
  • Hållning- och rörelseanalys
  • Rörlighet
  • Stabilitet/mobilitet
  • Koordination och balans
  • Grundrörelser
  • Uppvärmning
  • Kondition/uthållighet
  • Lyftteknik
  • Styrketräning
  • Restitution
  • Kommunikation
     - PT-roll
    - Coaching
    - Feedback
  • Testmetodik
  • Snabbhet
  • Programdesign
  • Tränarskap
  • Small group training
  • Fallbeskrivningar
  • Examination
Läs vår studentblogg
Ställ en fråga