https://res.cloudinary.com/hm7cvv3hp/image/upload/q_auto,f_auto,fl_lossy/v1613482465/us/fu9jvhvwkcvei1gdtdo1.jpg
https://res.cloudinary.com/hm7cvv3hp/image/upload/q_auto,f_auto,fl_lossy/v1609412341/us/waztxtibxbtgek3gqmk7.jpg
https://res.cloudinary.com/hm7cvv3hp/image/upload/q_auto,f_auto,fl_lossy/v1609412432/us/lmgrcadk0ej6lmn9xexj.jpg
Hälsanne Anne Åström

Fakta

Kontakt

  • Ort

  • Längd

  • Lärosäte

    Hälsanne Anne Åström

  • Sista ansökningsdatum

    Löpande

  • Startdatum

    Löpande

  • Utbildningstyp

    Fritidskurs

  • Områdesbehörighet/behörighet

    Ingen information för tillfället

  • Examen

  • Kategorier:

    Kost, Träning & Hälsa

  • Kontaktanne.astrom@halsanne.se, 0708-156496


halsanne-bild01.jpg

GI Nybörjare (kostgrupper)

En 8-veckors livsinvestering - en början på resten av Ditt / Ert liv.

Vill Du bli mer kostmedveten, gå ner i vikt eller gå upp i vikt?

Välkommen till GI-kursen där Du med vanlig mat:

  • Äter gott, blir mätt…
  • Når Din idealvikt och behåller den…
  • Ändrar Ditt beteende…
  • Ökar förbränningen…
  • Minskar stressen…
Vi behandlar
  • Mat
  • Motion
  • Stress
  • Mental motivation
  • Beteende

Vi träffas 8 gånger à 2 timmar / träff


Kursstart vecka 9 2009:

Pris 1595;- inkl handbok. Anmälan är bindande!

Jag samarbetar med GI Metod Sverige AB.

Mer information för privatpersoner, klicka här
Mer information för företag, klicka här

Plats:
Hälsanne lokalen, Friskvårdshuset, Magasinsgatan 16C, Hässleholm.

 

GI fortsättning grupp I (Motivationsgrupp)

En 9 veckors livsinvestering – en positiv fortsättning på resten av Ditt / Ert liv.

Tycker Du att Du gör rätt, men ändå händer inget? Vill Du veta varför Du tappar sugen efter en kort tid? Vill Du veta varför alla Dina förändringar rinner ut i sanden?

Välkommen till Motivationskursen där Du:

  • Blir mer målmedveten
  • Ändrar Ditt beteende
  • Minskar stressen
  • Lär Dig vara mer positiv

Vi behandlar:
  • Mental motivation
  • Beteende
  • Mat


Vi träffas 9 gånger à 2 timmar / träff

Kursstart torsdagen 26 februari dagtid 11-13 eller kvällstid 18:30 -20:30

Pris 1495;- inkl handbok. Anmälan är bindande!

 

GI Fortsättning II (Motionsgrupp)

En 8 veckors livsinvestering – en spänstig fortsättning  på resten av Ditt / Ert liv.

Vet Du hur Du ska äta, känner Dig motiverad, men vill ha hjälp med att komma igång med motionen? Vill Du veta vilken motionsform som passar Dig? Vill Du veta hur Du ska göra och varför?

Välkommen till Motionskursen där Du:

  • Finner Din motionsform
  • Blir mer rörlig
  • Blir piggare
  • Får bättre kondition
  • Blir starkare

Vi:
  • Provar olika motionsformer
  • Diskuterar hur göra bäst
  • Diskuterar varför det är så bra att röra sig, vilka sätt som är bra för vad etc.
  • Mat

Kursstart torsdagen 26 februari dagtid 15 - 17

Pris: 995 kr Anmälan är bindande