Vill du prova på olika motionsidrotter samtidigt som du får lära dig mer om kost och träning? Då är Motion och idrott en kurs för dig. Kursen ger dig även möjlighet att läsa in eller komplettera kärnämnen.
”Kursen vänder sig till dig som är intresserad av motion, idrott och rörelse.”
 |
Gustav Ingemarsson
”Allmän kurs Idrott är perfekt för dem som älskar idrott, men som också vill ha en möjlighet för vidare studier på universitet/högskola.” |
 |
Vanja Tufvesson
”Grimslöv är en bra skola med god stämning och underbara lärare. På Motion och Idrott har man kul och provar på olika motionsformer, samtidigt som man får chansen att utvecklas som person.” |
Träning och rörelse
Kursen Motion och idrott vänder sig till dig som är intresserad av motion, idrott och rörelse. Under studietiden får du möjlighet att röra på dig en hel del. Cirka en fjärdedel av kursen ägnar du åt träning och rörelse av olika slag. Du får också möjlighet att prova på aktiviteter som utförsåkning, paddling, gokart, golf och klättring. Parallellt fördjupar du dig teoretiskt i ämnen som träningslära, mental träning och kostlära. I idrottskursen ingår också studieresor, temadagar, intressanta gästföreläsningar med mera.
Vissa moment i undervisningen sker i samarbete mellan folkhögskolans Hälso och friskvårdslinje och Programmet för Coaching och Sport Management vid Linnéuniversitetet (f.d. Växjö universitet).
|
Komplettera kärnämnen
Om du behöver läsa in kärnämnen eller om du vill komplettera dina betyg ger kursen Motion och idrott utmärkta möjligheter att satsa på dina studier. Du väljer själv vilka kärnämnen du vill läsa in eller förbättra dina betyg i. Efter kursen har du behörighet att söka till universitet eller högskola. Som folkhögskoleelev söker du till högskolan i en särskild kvot. På så sätt ökar du dina möjligheter att bli antagen till den utbildning du siktar på.
|
Boende
Under studietiden bor du på folkhögskolans internat. Det är ett utmärkt sätt att lära känna nya vänner.
Boendeformen brukar folkhögskoleeleverna beskriva som en av de mest stimulerande och roligaste perioderna i livet.
Ansökan
Till din ansökan bifogar du ett personligt brev där du motiverar varför du vill gå kursen. Din ansökan kommer sedan att kompletteras med en personlig intervju, som du blir kallad till.
|
Kursinnehåll
Idrottsämnen
Anatomi/fysiologi
Idrottspsykologi/mental träning
Träningslära – praktisk och teoretisk
Ledarskap – praktiskt och teoretiskt
Personliga fystester
Näringslära
Egen träning
Klättring
Simning
Go-cart
Friluftsliv/paddling
Golf etc.
Teoretiska ämnen som du kan välja Svenska A, B
Engelska A, B
Samhällskunskap A
Religionskunskap A
Historia A
Naturkunskap A, B
Matematik A, B, C, D |
|