Psykologi och kommunikation i praktiken

Om du vill arbeta med människor, eller redan är verksam inom ett vårdande yrke vet du hur viktigt det är att kunna möta andra med respekt och förståelse. För att kunna förutsäga och påverka ditt eget och andras beteende behöver du ha kunskap om vilka processer som sätts igång, både i dig själv och i den du möter. Syftet med utbildningen är att ge dig fungerande förhållningssätt i möten och situationer som ibland kan kännas svåra. Användbart för alla som yrkesmässigt relaterar till andra människor, och nödvändigt för dig som arbetar, eller vill arbeta som skötare, vårdare, avlösare, ledsagare, boendestödjare, behandlingsassistent, inom rehabilitering eller liknande.

En praktiskt orienterad utbildning baserad på modern inlärningsteori, med fokus på att förstå dina egna och andras reaktioner, tankar och känslor. Du får en grundläggande introduktion till KBT (Kognitiv Beteendeterapi) och ACT (Acceptance and Commitment Therapy), där teori och metod omsätts i praktiska övningar.

Kursinnehåll

• Introduktion till modern inlärningsteori och KBT
• Förståelse för reflexmässiga beteenden (betingning och förstärkningsmekanismer)
• Träning i Medveten närvaro (Mindfulness) som hjälper dig att vara uppmärksam och närvarande i situationen
• Introduktion till ACT med övningar
• Tillämpning av ACT i svåra möten
• Förståelse för hur vi skapar och uppfattar verkligheten (defusion)
• Gruppdiskussioner kring fallexempel och egna erfarenheter
• Praktiska övningar i funktionella kommunikationsstrategier

Tobias Lundgren är legitimerad psykolog, verksam vid Uppsala Universitet där han forskar kring bland annat hur ACT kan användas i behandling. Han har uppmärksammats för boken ”Living Beyond Your Pain/Släpp taget om smärtan” som han skrivit tillsammans med JoAnne Dahl. Tobias vidareutbildar också psykologer och psykoterapeuter i ACT, Acceptance and Commitment Therapy.

Charlotte Ulfsparre är legitimerad psykolog med inriktning mot KBT. Hon har tidigare arbetat på behandlingshem och inom psykiatrin, både öppen och sluten vård. Charlotte är erfaren utbildare av bland annat vårdpersonal.

Våra lärare arbetar också kliniskt, vilket innebär att de kan ge konsultation och rådgivning om du själv vill gå i terapi, och de kan även ta emot nya klienter.