Grundkurs Meditation

Vill du lära dig att meditera? Längtar du efter att växa och utvecklas som människa?

Grundkurs i meditation är en grundläggande kurs för dig som vill börja arbeta med dig själv

På denna grundkurs i meditation får du en verktygslåda med olika guidade meditationer och konkreta tekniker som kan hjälpa dig att skapa och behålla din inre balans.

I meditationerna får du lära dig hur du kan balansera dina chakran för att få din energi att flöda, aktivera din hjärtenergi och börja använda den för att ge dig själv healing och balansera och hela dina relationer. Du får praktiska hemuppgifter som hjälper dig att inte- grera den högre energi du får kontakt med inom dig.

Efter kursen får du alla meditationerna på CD som du kan använda under lång tid hemma på egen hand och fortsätta din utveckling.

Kursledare Christina Divén och Margrét Elíasdóttir

• Chakrornas funktion, hur vi kan balansera dem och använda dess energiföden för att hitta vår egen kraft och för att hela oss själva.
  
• Vikten av att vara i kontakt med sina känslor, bejaka dem för att kunna förändra dem.
  
• Tankar, idéer och föreställningar som styr vår verklighet. Vi gör oss medvetna om hur vi kan omvärdera oss själva och därmed skapa mer positivitet i livet.
  
• Om meditation som ett fantastiskt verktyg för själhealing på alla plan, där vår egen hjärtenergi är den stora läkaren.
• Hur vi aktiverar vår fantasi på ett friare sätt för att använda vår obegränsade skapande förmåga.
  
• Drömmar och visioner som vi kan uppfatta inom oss när vi är i stillhet. Även meningen med vår tillvaro och livsuppgift finns att känna som energi som vi kan börja överföra till våra praktiska liv.
  
• Att ta kontakt med de aspekter av oss som är vårt högre jag och vår själ.
  
• Sammanfattning och helheten av vårt energisystem och vår andliga utveckling.
  
• Vad är ditt nästa steg?
  

_____________________________________________________________________________

Kursen - Att Väcka Din Ljuskropp/Awakening Your Lightbody

En kurs från DaBen och Orin

kursledare
Margrét Elíasdóttir
och Christina Divén


Gratis informationskvällar:
30/6, 14/7, 18/8, 1/9 och 15/9

Anmäl dig till Margret:
08-783 0109/0730-355929

Nästa kursdatum:
Del 1: 25-27 september
Del 2: 23-25 oktober
Del 3: 20-22 november

Kursen Att väcka din ljuskropp-Awakening Your Lightbody.
Ljuskroppen är vår samlade energikropp så som vi existerar i högre dimensioner.

Det är nu möjligt att aktivera denna energikropp i våra liv.
Syftet är att ge dig ”verktyg” att använda i din vardag. Det hjälper dig att
växa personligen och andligen på ett snabbare, lättare och mer glädjefyllt sätt.

Du bygger en ny aura omkring dig av mycket höga energifrekvenser och den
fungerar som en bro mellan din personlighet och din själ..

Kursinnehåll

Del 1. Att bygga en stadig bas och öppning av hjärtcentret.
Vi börjar kursen att väcka din ljuskropp-Awakening Your Lightbody med att aktivera de fyra lägre energicentren som bygger grunden och påverkar den fysiska och känslomässiga kroppen. Du lär dig skapa ett större energiflöde och på så sätt lösa upp fysiska och känslomässiga knutar. Hjärtcentret blir aktiverat och du använder den energin för att arbeta med bl.a. känslor, det inre barnet, släppa gamla mönster, förlåta och förändra delar av personligheten som behöver utvecklas. Detta förstärker självkänslan och att du kan hålla dig neutral inför andras människors reaktioner. Du kommer att föra in mer kärlek och ljus till alla delar av din personlighet och få mer kontakt med din kärlek till dig själv och världen.


Del 2. Aktivering av de övre centren och balansering.
De högre centren blir aktiverade. Du får metoder för att arbeta med bl.a. tankemönster och hur du skapar din egen verklighet.
Du för in mer flöde och ljus i din mentala kropp. Detta ökade flöde gör det lättare att tona in på den Universella Intelligensen och få kontakt med och ta emot information från ditt Högre Jag, det förstärker även intuitionen och kontakten med dina andliga guider.
Du får resa i tiden, hela det förflutna vilket också förändrar din framtid och lära dig DNA programmering.
Du får hjälp att klarare se vad din speciella livsuppgift är.

Del 3. Att väcka ljuskroppen och öka utstrålningen.
De tre sista centren aktiveras, de är själva ljuskroppscentren och de ligger och utanför den fysiska kroppen. Du börjar förenas med de aspekterna av dig som är din själ och ditt högre jag och du kan föra in mer av den energi i ditt dagliga liv. Du får metoder för att höja dina relationer till själsnivå och utföra distanshealing. Du lär dig att “hålla ljuset” och transmitta det till andra, till jorden och hela din omgivning. Ditt medvetande expanderar och du kan uppleva tillstånd som är långt bortom tanken och den fysiska värld vi lever i.

Kursen hålls i tre delar med tre till fem veckors mellanrum.
Varje del består av fredagskväll 18.30 till 21.30 och lördag och söndag 10.00 till 17.00.

Deltagarna får totalt 36 meditationerna på CD samt skrivet material som ingår i kursavgiften.

______________________________________________________________________________

Vill du lära dig meditera eller hitta avslappningsövningar …
… Då har du kommit rätt.

Här hittar du enkla guidade meditationer och avslappningsövningar för din personliga och andliga utveckling.Alla meditationer och avslappningsövningar är lätta att använda i din vardag och bidrar till att öka ditt välmående.

Några vinster med att meditera är att du:

• Släpper spänningar och stress
• Ökar din koncentration och kreativitet
• Lyssnar till din intuition
• Lättare ser lösningar på problem

Jag hoppas du kommer att bli inspirerad att hitta mer av dig själv och ditt gudomliga större jag.

Jag har undervisat i meditation och personlig och andlig utveckling i 25 år, både som terapeut och som lärare.

Kontakta mig för mer info
E-mail: christina.diven@bredband.net
Telefon: 0707-577767