Helgkurser Dancefever
Vill du lära dig dansa? Vi har helgkursen för dig!
Helgkurs Boogie Woogie
Vi börjar från grunden och rockar loss till Boogie Woogie rytmer, lär oss grundteknik och vanliga bas turer som är karaktäristisk för dansen.
Helgkursen motsvarar 6-7 gånger på en ”vanlig” grundkurs som löper 1 gång/vecka.
Självklart kommer vi att krydda detta med ett och annat spektakulärt upptåg!
Viss dansvana är att rekommendera men absolut inget krav.
Läs mer
Helgkurs Bugg
Tycker du att det är roligt att dansa?
Vill du bli ännu bättre på att bugga?
Har du inte tid att gå flera gånger?
Har du aldrig buggat men vill lära dig?
Det finns ingen firmafest, Ålandsbåt eller julfest som det inte buggas på.
Ta med alla dina vänner så blir det ännu roligare!
Kursen vänder sig till Dig som:
Aldrig har buggat
Har gått nybörjarkurs eller liknande tidigare
Är aktiv dansare och vill bättra på grunderna
Innehåll: Buggens grunder såsom sväng, puls, grundturer, snurrar, teknik, roliga variationer och styling.
Vi håller denna kurs under ett flertal tillfällen, välj det datum som passar dig och dina vänner bäst.
Läs mer
Helgkurs Bugg Extreme
Den 28-29 Augusti har vi äran att ha Jana Sondell som instruktör på en avancerad buggkurs. Kursen är för dig som socialbuggat i flera år och som söker nya utmaningar. Jana kommer att ge er redskap som ger er möjligheter att dansa och busa när ni buggar (ej på bekostnad av din partner). Oavsett förningsstil ger kursen er möjligheter att utveckla ert rörelsemönster för att kunna musikanpassa och leka i dansen själva eller i samspel/tillsammans med din partner. Vi tänjer på gränserna, och vidgar våra dansvyer.
Kursen bygger på
- dansteknik som gör det lättare att göra alla roliga och snygga rörelser/moves
- Rörelser och moves, men framförallt kommer ni att få verktyg att skapa egna moves
- Låta musiken styra och influera dansen, göra rörelserna i musiken.
- musikanpassning
- skoj och bus
- samspel
Kort och gott en kurs som inte liknar någon annan.
Läs mer
Helgkurs Bugg fortsättning
För dig som vill bli ännu bättre på att bugga! Vi kommer att fokusera mycket på danssväng, styling, fina armar och roliga variationer samt stegvariationer. På fortsättningskurserna ökar vi tempot och lägger till ännu fler roliga, kluriga figurer/turer och går igenom musikanpassnig. Kurserna vänder sig till dig som:
- Har gått nybörjarkurs eller liknande tidigare
- Är aktiv dansare och vill bättra på grunderna
- Behöver fler turer och mera sväng i din dans
Läs mer
Helgkurs Buggturer
Behöver du fylla på ditt förråd med turer då är detta kursen för dig. Svåra, snygga, lätta och krångliga turer kommer att läras ut under dagen. Kom och krydda din dans med nya turer och få det ännu roligare på dansgolvet.
Läs mer
Helgkurs Foxtrot
Är man ute på dansbanorna och dansar bugg så behöver man garanterat känna till och kunna dansa foxtrot. Här lär vi er grunderna i foxtrot, vanliga stegkombinationer, snurrar och musikanpassing. Vi lär ut en foxtrot som dansas ute på dansbanorna, dock inte "dirty fox" eller "gnuss".
Läs mer
Helgkurs Lindy Hop
Lindy Hop föddes i Harlem på 20 talet och kom till Europa med de amerikanska soldaterna under andra världskriget. Denna pardans tillhör swingdanserna och dansas till 30-40 tals jazz/swingmusik. Lindy hop kan dansas till allt från långsam till supersnabb musik. Dansen innehåller endast akrobatik på hög kunskapsnivå. En nybörjarkurs motsvarar 6-7 ggr på en vanlig kurs. Detta innebär att vi under en dag kommer att gå igenom allt från grundstegen till de allra vanligaste turerna samt krydda med lite bus och styling. Inlärningstempot kommer att vara ganska högt då vi ska hinna med mycket under en dag. Denna kurs kräver inga förkunskaper.
Läs mer
Helgkurs Vals / Brudvals
Ska ni gifta er och vill imponera på gästerna på festen, eller Vill ni helt enkelt bara lära er en vacker vals? Här har ni fem härliga timmar där ni lär er en vacker koreografi som ni kan imponera med på festerna eller dansgolven.
Läs mer
Hip Hop - Street Dance
Streetdance är ett samlingsnamn för dansstilar som uppkommit på gatan. Det som idag oftast kopplas till streetdance är de olika hiphop-stilarna. Hiphopdanserna har många likheter med gamla dansstilar som charleston och lindyhop men har utvecklats med tiden och musiken och fått ett mer funkigt utseende. Många av stegen kommer från traditionell ballet men skiljer sig väldigt mycket i uttrycket. Mycket handlar om attityd och personlig stil och många av röreslsena är med böjda ben och böjd rygg istället för ballettens och jazzens sträckta linjer.
Under dagen kommer vi prova på tre olika hiphopstilar.
- Oldschool
- Newstyle
- Danchehall
Läs mer
Foxtrot fortsättning
Denna kurs behöver du kunna stegen i foxtrot. Vi kommer gå igenom grunderna eftersom en bra grund är mycket viktigt för att vidareutveckla din dans.
Vi ökar svårighetsgraden på övningarna och lägger in mer musikanpassning och fler koordinations övningar.
Oavsett om du har dansat flera år eller om du nyligen börjat dansa så kommer du både ha roligt och få en utmaning då vi försöker lägga kurserna på flera nivåer så att alla ska känna att de utvecklar sin dans
Läs mer
Endast för tjejer
Här kommer kursen som endast är för tjejer.
Under fyra timmar kommer ni att få verktygen för att kunna krydda er dans med en massa härliga rörelser. Vi jobbar med kroppskontroll, att få snygga armar och rörelser för hela kroppen. Vad är kvinnligt? Hur gör man egentligen för att se snygg ut när man dansar?
Läs mer