Afrojam

Innehåll och mål

Konditionskrävande dansklass med inspiration från den afrikanska dansen. Enkla, kraftfulla rörelser. Roligt och mycket fysiskt pass där du framförallt tränar mage, rygg, ben, axlar och säte. Musiken är allt från afrikanska trumrytmer till tyngre trumbaserad house musik.

Kursledare

Vi har ett ledarutvecklingsprogram som en del av vårt kavalitetssystem. Där erbjuder vi alla ledare kontinuerlig möjlighet till såväl personlig som pedagogisk/metodisk utveckling.

Förkunskaper

Du behöver inga förkunskaper på denna kurs

Bra att veta

Kom gärna i rörelsevänliga kläder, vi kör denna klass barfota. Glöm ej att ta med vattenflaska. OBS! Det är högt tempo på denna klassen.

Exakt startdatum kommer tillsammans med kallelse och faktura. Här på webben kan du också se startdag, för vi uppdaterar sidan hela tiden. Eventuell rabattorsak anges vid anmälan. Intyg krävs. Kursavgiften går att dela upp på två eller tre månader.